ぐつぐつ参鶏湯ライド...の巻☆ [自転車]
 | ¥27,302(税込) 《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増… |
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こんにちは
のっぽです
![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif){kind=small}
この日は前もって予定してあったグループライドです。
![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
隊長と、1月以来のI先生といつもの公園で待ち合わせ
![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif){kind=small}
![[駐車場]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/47.gif){kind=small}
この日は曇り、気温は4℃~11℃と言うことでしたが、朝は冷えました........
![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif){kind=small}
冬ジャージで装備します。これ今シーズン2回目なのですが、今3月で季節が良くわからなくなってきてますね~
![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif){kind=small}
さて、隊長命令で牧馬峠に連れてけと言う話でしたが、集まってみると寒いからお山は止めようということで、あてもなくスタート、先ずは相模湖を目指します。
![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif){kind=small}
相模湖までのルートをちょっとアレンジして、尾根緑道経由とし、アクセントを加えました。
![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif){kind=small}
相模湖までは2時間ほどかかりますので、手前のZEBRA Cafeで休憩します。
![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif){kind=small}
ここは、天井の高い店内と、懐かしのターンテーブルにJBLの大きなスピーカでオールディーが流れるサイクリストには極上のカフェでお気に入りです。昨年店内にサイクルラックも設けられ、本格的なコーヒーとクロワッサンやパイが楽しめます。唯一の欠点は居心地が良すぎて、走る気がなくなってしまうことですかね........笑
ZEBRA CafeのHP
http://zebra-coffee.com/
さて、すっかり体が温まったところで、ランチは仲間うちで好評の「参鶏湯」に決定し、藤野やまなみ温泉の近くの百姓の台所を目指します。
![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif){kind=small}
ZEBRA Cafeを出るとすぐ長い上りで、急ではないですが上り基調のアップダウンが続きます。
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
この日は日中でも寒くて、真冬装備で正解でしたが、徐々に汗ばんできます.........
![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif){kind=small}
相模湖ICを越え、R20を左折し相模湖を跨ぐなんとか橋で休憩
![[カメラ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/68.gif){kind=small}
相模湖
しかし、先生はカッコいいTIMEを買ってからWirierまったく乗りましぇんねーー
![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif){kind=small}
ここから藤野まで4~5キロでしょうか、「お山はやめよう」と言っていましたが、結局お山へ連れて行かれます...........ORZ
ほど良い傾斜（？）でノロノロになり、先頭からビリに後退し（作戦通り）、汗だくでトウチャコー
まぁ、牧馬よりだいぶ楽でしたが.......あはは
藤野倶楽部―百姓の台所
店内のメニューはこんな感じ
念願の参鶏湯
まさに運ばれてきた時は、ぐつぐつ煮え返る鉄なべで強烈な印象です。
さぁ動画をどうぞ
![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
お味の方は、薄味でしたがお肉はほろほろで薬味が効いていて、かなり満足しましたよ。他のメニューも美味しそうだし、店内も木のぬくもりで優しい感じ。すぐ近くに藤野やまなみ温泉もあるのでお勧めします。
![[黒ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/136.gif){kind=small}
ここから牧馬は近かったのですが、隊長の花粉症がひどく、スルーして帰ります。
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif){kind=small}
あー残念
![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif){kind=small}
距離は少なかったですが、脚もお腹も満足しました。というかかなり疲れました。皆様お疲れ様でしたー
【走行結果】
走行距離：77.39km
AV：20.4km/h
最高速度：56.7km/h
走行時間：3：37：23
TOTAL走行距離：4,280.9km（Wilier）
ではでは
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続く
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参鶏湯美味しそうですね。
美容と健康に良いツーリングですね。
by koni (2016-03-14 15:16)
のっぽさま
土日は思いっきり寒かったですね。
ナイトライダーとはいえ、寒さがちょ～～苦手な私は、あっさりと平地コースに変更しました。本当にのっぽさんのように、食べる楽しみをツーリングに取り入れたいですね。４～５年前の話で恐縮ですが、年末の新宿に自転車で行き、大久保コリアタウンで大好きな「チゲ鍋」を食べてきましたが、カラダは当然ですが、気持ちも温まり、帰りは屋でも鉄砲でも持って来い！（笑）で帰ったことをよく覚えています。
時がたち、いつのまにか、補給派になってしまいました。しかし、春の長距離ライドは、最低ファーストフードでも、食事を楽しむようにしたいと思います。いい年こいて、何でも食べられるのに、本当に困ったものです。
by 大型中年 (2016-03-14 22:04)
> koni さん
精神衛生上もGOODです。心臓にも良い（？）ですね！（＾＾）
by のっぽさん (2016-03-15 13:30)
> 大型中年 さま
寒かったですねぇ~！月曜日はもっと寒かったですね！うちのほうは6℃MAXでしたよ。
寒さが苦手なんですか？最近はコンビにでも美味しいコーヒーやドーナツなどもあり嬉しいですね！サイクルラックがあったり、椅子やテーブルがあるコンビニならリラックスできますね。そろそろ春ですが、「おでん」なんか最高ですね~！
是非美味しいライドもお楽しみくださいませ！
by のっぽさん (2016-03-15 13:35)
アップダウンが続く道。。。想像するだけで疲れそうです（汗）
by hide-life (2016-03-20 19:09)
> hide-life さん
疲れ果てました...........
by のっぽさん (2016-03-22 13:57)